Das bin ich
Ich bin ein Mensch, der das Leben spürt.
Neugierig, mutig und voller Lust, es wirklich zu erleben – mit allen Sinnen. Genau das gebe ich weiter: Räume, in denen du dich durch deine Sinne entdecken kannst. Ob auf der Yogamatte, in der Küche oder beim gemeinsamen Brotbacken – bei mir geht es nie um Perfektion, sondern um echte Verbindung. Zu dir. Zum Leben. Zu dem, was dich lebendig macht.
Meine Intuition ist mein Kompass.
Ich arbeite nicht nach Schema F. Ich höre auf mein Bauchgefühl – in der Bewegung genauso wie beim Kochen. Gefühle spielen bei mir die Hauptrolle. Sie geben Tiefe, Echtheit und machen jede Erfahrung individuell.
Mein Weg
Ich bin in einem Familienbetrieb aufgewachsen – Gastgeberin sein liegt mir im Blut. Die Tourismusschule in Kärnten war mein Sprungbrett in die Welt: Praktika in Italien, Österreich, im 5-Sterne-Hotel, und später als Küchenchefin im Gourmetrestaurant. Ich habe früh gelernt, was es heißt, mit Qualität, Kreativität und Anspruch zu arbeiten.
Aber irgendwann rief etwas anderes – mein Inneres.
Mit 27 ging ich auf Weltreise: Spanien, Portugal, Mexiko, Costa Rica, New York, Südostasien. Ich absolvierte meine große Yogalehrer:innen-Ausbildung in Indien, machte ein einjähriges 1:1-Coaching in positiver Psychologie, lernte surfen – und mich selbst.
In kleinen Dörfern lebte ich mit Einheimischen, lernte Kulturen, Sprachen, Lebensweisen. Ich übte mich in Geduld, Achtsamkeit, Selbstführung. Alles drehte sich um das Wesentliche: Menschlichkeit. Verbundenheit. Einfachheit.
Fuerteventura wurde für eine Zeit meine neue Heimat. Dort baute ich mir alles von Grund auf auf: Wohnung, Job, Freunde, Lebensstil. Ich arbeitete in einem der besten Restaurants mit Blick aufs Meer. In meiner Freizeit: Yoga, AcroYoga, Surfen, Gespräche über mentale Gesundheit und das Leben. Gute Zeiten mit Freunden aus aller Welt.
Doch irgendwann riefen mich die Wurzeln wieder zurück nach Osttirol. Dieses Mal nicht, um zurückzukehren – sondern, um neu zu starten.
Meine Berufung
Heute lebe ich, was ich liebe – und liebe, was ich lebe.
Mit SonnZeit, meinem Herzensprojekt, verbinde ich meine Erfahrungen zu etwas Ganzem:
Yoga & Meditation. Sinnliche Küche. Brotback-Workshops.
Ich begleite Retreats, kreiere nährende Momente, halte den Raum für echtes Spüren.
Was mich ausmacht? Ich bin klar, herzlich, intuitiv – mit Tiefgang, aber ohne Drama. Ich glaube daran, dass jede:r etwas in sich trägt, das nur darauf wartet, gesehen zu werden. Und ich liebe es, genau da anzusetzen.
Mein Lebensmotto: „Gut Ding braucht Weil.“
Ob beim Brotbacken oder im eigenen Leben – echte Dinge brauchen Zeit, Hingabe und Vertrauen.
Kontakt
Ich freue mich auf deine Worte - vielleicht entsteht daraus schon bald etwas Wunderschönes.
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